מחקר חדש קובע כי תינוקות שמתקשים לישון נמצאות בדרגת סיכון להפוך לילדים חרדתיים

דף הבית » בריאות » מחקרי בריאות » הילד חרדתי? תבדקו אם הוא יושן טוב
מחקר חדש קובע כי תינוקות שמתקשים לישון נמצאות בדרגת סיכון להפוך לילדים חרדתיים
מחקר חדש שפורסם בכתב העת BMJ מצא כי תינוקות שסובלים מקשיי שינה עקביים בשנה הראשונה לחייהם, נמצאים בסבירות גבוהה יותר לפתח הפרעת חרדה ודיכאון בשנות הילדות. בתוך הנורמה של התעוררות מרובה בלילה, יש תינוקות שישנים פחות מאחרים ומתקשים יותר להירדם.
על פי נתוני המחקר, לאחד מכל חמישה תינוקות עד גיל שנה סובל מקשיי שינה – כמו התעוררויות תכופות וקושי בהרדמות. ולתינוקות הללו יש סיכוי גבוה פי שלושה לסבול מבעיות רגשיות עד גיל 4, וסיכוי גדול פי שניים לסבול מהפרעה רגשית כגון דיכאון, חרדת נטישה והפרעה טורדנית כפייתית (OCD) עד גיל 10, כך גילו החוקרים ממכון המחקר לילדים על שם מרדוק במלבורן, אוסטרליה.
לדבריהם, תינוקות שסובלים מבעיות שינה צריכים להיות במעקב צמוד יותר כדי לזהות בזמן בעיות נפשיות בשנות הילדות.
במסגרת מחקרם, עקבו המדענים האוסטרליים אחרי 1,500 תינוקות במהלך שנת חייהם הראשונה. האמהות של התינוקות שהשתתפו במחקר התבקשו למלא שאלונים אודות דפוסי השינה של ילדיהן בגיל 3 חודשים, חצי שנה, 9 חודשים ושנה.
לכל תינוק ניתן ציון בהתאם לטיב השינה שלו, ובתום השנה הראשונה, התינוקות סווגו לשלוש קטגוריות. כ-19 אחוזים מהם סווגו כסובלים מ”קשיי שינה חמורים ועקביים” שכללו התעוררויות מרובות במהלך הלילה וקושי להירדם באופן עצמאי ללא עזרת הוריהם. ל-56 אחוזים מהתינוקות היו “קשיי שינה מתונים ומשתנים” ו-25 אחוזים מהתינוקות הוגדרו כבעלי “שינה מבוססת”.
בעיות שינה קבועות בינקות עשויות להיות סימן מוקדם לרגישות גבוהה יותר לבעיות נפשיות בילדות, ובמיוחד להפרעות חרדה”, כתבו החוקרים במסקנותיהם והוסיפו כי ייתכן שיש מקום לספק תמיכה מערכתית מוגברת למשפחות שמדווחות על בעיות שינה מבוססות בתינוקות. לדבריהם: “תינוקות עם בעיות שינה חמורות ומתמשכות צריכים להיות במעקב לצורך זיהויים של ניצנים של בעיות נפשיות כבר בילדות”.
סמארט מגזין הוא מגזין עצמאי שפעילותו החלה בשנת 2017. המגזין נוסד במטרה לספק ולהפיץ את המידע הנוגע לכל תחומי העניין החמים בישראל ותוצריו לקהל החרדי. המגזין גיבש בעולם לראשונה את קהילת הסמארט בישראל ועומד כיום בחוד החנית של הקהילה.