רוקח רושם תרופות בבית מרקחת | צילום: Dragana Gordic, שאטרסטוק

המערכת החיסונית שלנו היא שילוב של הרבה תאים שמסתנכרנים יחד ומטרתם, בין היתר, להגן על הגוף מפני מזהמים. מסתבר כי עד כה, אין הוכחות מדעיות לכך שאפשר לגרום למערכת הזו לפעול באופן טוב יותר. גם מוצרים שנמכרים בחנויות הטבע או בתי המרקחת כיעילים לחיזוק המערכת החיסונית, לא הוכחו באופן מדעי עד כה.

על פי רוב, גוף בריא, מייצר תאים חיסוניים בכמות גדולה, ובמצבי חולי אף מייצר כמות גדולה מהרגיל, אך אין הדבר קשור למערכת משופרת, אלא להפך, מצורך מסוים שהגוף נזקק לו, כמו למשל במחלות קשות, שם הגוף צריך עוד אמצעי הגנה.

על אף שאין הוכחות מדעיות לכך שאפשר לשפר את המערכת החיסונית, יש מידע עקיף לפיו מבינים שיש מצבים שמחלישים את המערכת, כמו למשל לחץ נפשי מצטבר – הוא תופעה שיכולה להחליש את המערכת החיסונית. גם תזונה לקויה, עישון, חוסר שינה, או מחלות כרוניות כמו סוכרת – אך כל אלו הם מידע עקיף ולא מדעי מוכח.

אז אולי אין הוכחות מדעיות, אם כי ברור מעבר לכל ספק שתזונה נבונה, שינה טובה, מצב נפשי מאוזן וכן ודאות שיש מספיק ויטמינים בגוף – לחלוטין יכולים לסייע למערכת החיסון שלנו לפעול כראוי.

הכתבה פורסמה לראשונה במהדורת 'בחזית הבריאות' במייל. להרשמה:

אולי יעניין אותך גם:

הכתבה פורסמה לראשונה במהדורת 'בחזית הבריאות' במייל. להרשמה:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

התחדשנו בעמוד פייסבוק

“אנא בכח”: ראש העיר בדואט עם פרחי הרא”ם

LIVE: תפילה היסטורית להנצל מהקורונה

מוישי רוזנברג מבקש: “וקבץ נדחינו”!

נוסטלג’יק! MBD, יידל ורדיגר ועמירן דביר

נגיף הקורונה: הקב”ה ציווה ונשמרתם

כל הגדולים במחרוזת אחת: סקולען!

אהר’לה סאמט באלבום: אוירא דארץ ישראל

“יעדער זינגט”: דודי קנופלר עם להיט פורימי

“קיימו וקיבלו”: רולי דיקמן מפתיע באידיש

תורה פארשטאנד: גרשי אורי ושרוליק קלצקין

“וישמיענו”: משה קאליש בלחן חדש

ניגון לעלוב: החדש של סאמט, דסקל ומלכות

מעוניין לפרסם בסמארט-מגזין?

שלח לנו פרטים ונחזור אליך בשמחה!

תחזית מזג האוויר

סגירת תפריט

רגע לפני שאתה עוזב,

רצינו לעניין אותך ב-3 הכתבות החמות באתר

הרשם עכשיו ל'בחזית' לקבלת החדשות החמות ישירות למייל