העישון הורג | צילום: Lightspring, שאטרסטוק

חשבתם שלעשן פחות יועיל לבריאות שלכם? שלושה חודשים זה כל ההבדל!

ישנה דעה רווחת כי מספר קטן של סיגריות, אינו מהווה בעיה, וגם אם זה לא בריא, זה ודאי לא כמו לעשן חפיסת סיגריות לדוגמה. אלא שמחקר חדש שפורסם ב -the Lancet Respiratory Medicine, הופך את הקערה על פיה, וסותם את הגולל על בדלי הסיגריות.

המחקר, שמומן על ידי הסוכנות הלאומית לבריאות, HIN, והסוכנות האמריקאית להגנת הסביבה, עקבו במשך 20 שנה אחרי יותר מ- 25 אלף אמריקאים בני 17-93, כולל כל המצב הבריאותי שלהם ובדיקות של תפקודי ריאה.

המשתתפים חולקו לפי קבוצות: 10,000 איש לא עישנו מעולם, 7,000 מעשנים לשעבר, 5,800 מעשנים שהפסיקו לסירוגין ו- 2,500 מעשנים פעילים. התוצאות המפתיעות היו בין סוגי המעשנים: לא היה הבדל גדול בין מצב הריאות שלהם.

למעשה, בין מעשן קל למעשן כבד יש הבדל של שלושה חודשים בלבד. מה הכוונה? הנזק שנגרם לריאות של אדם המעשן פחות מחמש סיגריות ליום, לזה של אדם המעשן 30 סיגריות ומעלה, קטן מאוד. הנזק לריאות של המעשן הכבד יתרחש בתוך תשעה חודשים ואילו של המעשן הקל, בתוך כשנה.

ד”ר אליזבת אולסנר, מאוניברסיטת קולומביה, חוקרת השותפה למחקר, טוענת כי עדיין מומלץ לעשן פחות, מכיוון שכך קל יותר להיגמל לחלוטין. לדבריה, אין כמות סיגריות נכונה, כי אפילו אחת יכולה להרוג. חוקרים מהמכון הלאומי לחקר הסרטן כבר בדקו זאת וגילו כי מעשנים סיגריה ביום, היו בעלי סיכון גבוה למות ב- 64% מאלו שלא מעשנים, ואלו שמעשנים בין סיגריה אחת ל-10 ביום, בעלי סיכון של 87%.

הכתבה פורסמה לראשונה במהדורת 'בחזית הבריאות' במייל. להרשמה:

אולי יעניין אותך גם:

הכתבה פורסמה לראשונה במהדורת 'בחזית הבריאות' במייל. להרשמה:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

התחדשנו בעמוד פייסבוק

ושוב זאנוויל עם אתגרים מסוכנים על הבמה • צפו

רולי דיקמן בקליפ געגועים על הדור שאינו – “ימים יפים”

חובה צפייה! השלום זכר של כל ענקי הזמר

“אנא בכח”: ראש העיר בדואט עם פרחי הרא”ם

LIVE: תפילה היסטורית להנצל מהקורונה

מוישי רוזנברג מבקש: “וקבץ נדחינו”!

אהר’לה סאמט באלבום: אוירא דארץ ישראל

“יעדער זינגט”: דודי קנופלר עם להיט פורימי

“קיימו וקיבלו”: רולי דיקמן מפתיע באידיש

תורה פארשטאנד: גרשי אורי ושרוליק קלצקין

“וישמיענו”: משה קאליש בלחן חדש

ניגון לעלוב: החדש של סאמט, דסקל ומלכות

מעוניין לפרסם בסמארט-מגזין?

שלח לנו פרטים ונחזור אליך בשמחה!

תחזית מזג האוויר

סגירת תפריט

רגע לפני שאתה עוזב,

רצינו לעניין אותך ב-3 הכתבות החמות באתר

הרשם עכשיו ל'בחזית' לקבלת החדשות החמות ישירות למייל